目次 1. 新大学生・新社会人へ ― 一人暮らしが始まる皆さんへ 2. 一人暮らしで意外と負担になる家事 3. 家事を短縮するという考え方 4. 料理の負担を減らす ― 既製食品の活用 5. 洗い物の負担を減らす ― 使い捨て食器 6. 二つを組み合わせると家事はもっと楽…